平子理沙のスタイル維持法

☆平子理沙のスタイル維持法☆


38歳とは思えないキュートな平子理沙さん☆

大好きー！

普段心がけている事は、ほんの小さなコトなんだって。

①冬は、湯たんぽで身体を温める。

②夏でも飲み物に氷を入れない。


③お肉（カルビ）、ラーメンを食べた次の日は、スパークリングウォーターを飲む。
※消化を早くしてくれたり、代謝が良くなるので、普段から炭酸水を良く飲んでいる
そうです。

普段ストレッチやジムなどには通っていないそう。


素敵ボディを保つ秘訣は

脂肪がつきやすくなったり、代謝が悪くなったりするのを防止する為

内臓を冷やさない事！！ですってよ。